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En los viajes largos…¡cuidado con la inactividad!

El próximo lunes se inicia un nuevo mes y con él, uno de los periodos más viajeros de todo el año. Y es que el 1 de agosto empieza la primera quincena del mes y, por si en julio no se hubieran producido suficientes viajes, a partir de esta semana los aeropuertos y carreteras estarán aún más llenos, repletos de turistas ansiosos de disfrutar de unas merecidas vacaciones.

Sin embargo, los viajes no siempre conllevan cosas positivas, aunque claro está, éstas le ganan a los aspectos negativos; por ello las vacaciones se consideran el mejor periodo del año. Entre aquellos pequeños problemas que pueden surgir en un viaje –dejando a un lado las pérdidas de maleta, los retrasos de los vuelos, etc.-, está el del síndrome de la clase turista, una serie de hábitos relacionados con el acto de viajar y que pueden acabar desencadenando en una grave enfermedad que, de por seguro, debemos intentar evitar.

Fue a finales de los años 1990 que se acuñó el síndrome de la clase turista, detectándoselo en personas que realizaban largos viajes de avión. En ellas se veía que tenían un mayor riesgo de sufrir trombosis, sobre todo la denominada como trombosis venosa profunda, pudiendo acabar en un tromboembolismo pulmonar, provocado por una obstrucción arterial pulmonar.

Sí, a priori estas posibles complicaciones asustan. Pero… ¿cómo puede ser que de un viaje en avión pueda aparecer una enfermedad tan preocupante? Parece ser que la principal causante podría ser la escasa movilidad en los vuelos de larga duración, así como las condiciones de cabina y  algunos factores de riesgo individuales.  Y es que, durante los viajes, la escasa movilidad dificulta el retorno venoso, pues la sangre no fluye con normalidad. Además de piernas entumecidas o tobillos hinchados, pueden aparecer coágulos que obstruyan el flujo sanguíneo, lo que provocaría la trombosis pulmonar al ‘viajar’ uno de esos coágulos hacia los pulmones.

¿Los síntomas? Dependen del tamaño del coágulo. Si es pequeño incluso puede no percibirse o manifestarse como un leve dolor en el pecho y dificultad para respirar. En caso de ser un embolismo masivo, las consecuencias podrían ser tan letales como la muerte súbita. Bien, está claro que nadie quiere que unas vacaciones acaben en algo tan terrorífico.

Así pues, conocer las medidas preventivas para el síndrome de la clase turista será todo un seguro de tranquilidad para cualquier viajero. Algunas de ellas son las siguientes: moverse por el pasillo del avión cada hora, ajustarse la ropa sin que impida la circulación, beber abundante agua y hacer ejercicios de los músculos de la pantorrilla entre otros. Si no te acabas fiando, incluso una aspirina podría servir como prevención, sobre todo en aquellas personas con alto riesgo de trombosis.

Ser turista es mucho más que ir con la cámara de fotos colgada al hombro, un gorro para protegerse del sol y cara de sorpresa por todas partes.

Ser turista es disfrutar de los lugares a los que se acude respetando en todo momento tanto el medio ambiente como la costumbres y tradiciones de los habitantes de la zona.

Una de las cosas que debemos hacer en primer lugar para disfrutar al máximo del viaje es despojarnos de todos los prejuicios e ideas preconcebidas que podamos tener sobre nuestro destino.

Para viajar y sacarle el máximo partido a la experiencia es necesario abrir los ojos, pero sobre todo la mente. (más…)

Los habitantes de las grandes ciudades están acostumbrados a ver turistas a cada paso. Por este motivo, a la hora de ser ellos los que se trasladan de vacaciones a otro país, sufren el síndrome del “complejo de turista”, ese intento de evitar a toda cosa caer en tópicos por los que se les pueda identificar rápidamente como “guiris”.

Hoy queremos ayudar a que esto pueda evitarse ofreciendo algunos consejos para mimetizarse con el “medio” visitado.

Los viajes organizados a primera vista pueden resultar interesantes, pero hay que meditar la decisión tranquilamente ya que al fin y al cabo no se trata de otra cosa más que de un grupo de personas similar a un rebaño de ovejas que van teledirigidas. Lo ideal es organizar de forma individual las visitas, es la mejor manera de descubrir una ciudad. (más…)

Según encuesta realizada por el portal de viajes, Viajerosrd.com a la que respondieron 2.182 personas, tanto los turistas de nacionalidad española como los extranjeros, prefieren los hoteles para sus vacaciones.

Del total de votos, un 72% eligió los hoteles y el 28% restante entre apartamentos, camping y establecimientos rurales.

Foto: ReservasdeCoches.com

Por otro lado, la oferta de alojamiento turístico en España ha visto descender el número de pernoctaciones en junio un 7,8% con respecto al mismo mes de 2008, con caídas del 4,2% en el caso de los residentes y del 10% para los extranjeros. Apartamentos, campings y establecimientos rurales acumulan, un 24% del mercado, mientras los hoteles acaparan un 76%.

Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) 1.622.575 viajeros pasaron una media de 5,2 noches en algún alojamiento, alcanzando más de 8,3 millones de pernoctaciones.

A pesar del descenso de viajeros, sólo los apartamentos han recortado su precio, empujados por las ofertas y promociones realizadas por los touroperadores y agencias de viajes, mientras que alojamientos rurales y los camping han incrementado sus tarifas un 1,4% y un 0,8% respectivamente.

Visto en turismoextra.com

Y tú ¿donde prefieres alojarte? hotel, apartamento, casa rural o camping

Seguramente muchos de los que leáis esto, estaréis de acuerdo con mi opinión: lo peor de Roma, son algunos romanos, y no por “malos”, sino por “listos”, que si no andas con un ojo, te meten unas clavadas que te dejan seco.

Hoy he visto en las noticias de la cuatro, que hace unos días a una pareja de japoneses le estafaron la friolera cantidad de 695 euros, incluida una generosa autopropina de 115 euros, por comerse un par de platos de pasta y pescado y un helado en un restaurante de la céntrica Plaza Navona en Roma, Italia.

Los pobres japoneses, a pesar de no enterarse de mucho porque no hablaban italiano, consiguieron hacerse oir y entender, y después de reclamar en el restaurante estafador, no lo dudaron ni un segundo y fueron a denunciar los hechos a la policía.

Lo realmente importante de esta noticia, no es sólo que la policía cerró el local después de comprobar que efectivamente se trataba de una estafa, pues ese no era el precio de los platos que figuraba en la carta y además el local presentaba importantes irregularidades en cuanto a equipamiento e higiene; sino que a raíz de este hecho que alcanzó una notable repercusión mediática de ámbito internacional, la policía de Roma ha empezado una “cruzada” contra los timadores como medida para “lavar la imagen” de la ciudad, bastante estropeada por los continuos atropellos que año tras año llevan cometiendo con los turistas más inocentes.

A raiz de esto, en tan sólo 48 horas ya se habían sancionado más de 20 restaurantes, e imagino que la medida continuará al menos durante todo el verano. En las noticias de 4 decían además, que el gobierno italiano había mandado una delegación oficial a Japón, para intentar suavizar las relaciones con este país, después de que el incidente haya indignado notablemente a los “acaudalados” turistas japoneses.

… Y después me quejo, que a mis amigos y a mi, nos cobraron 25 euros por una simple ración de ricas gambas de Huelva en la terraza de un restaurante de una céntrica plaza de Sevilla, comparado con el palo que le metieron a estos en Roma, me da la risa.

Supongo, esto pasara en muchos otros destinos turísticos de todo el mundo y no solo en Roma, en los que algunos espabiladillos quieren hacer uno o dos veranos extras, a cuenta de algunos turistas, menudos sinvergüenzas.

En busca de algunas curiosidades, localizo en la web de Realwire.com, una noticia de septiembre del año pasado, que me hizo gracias. Se titula “Las mentiras que dicen los británicos sobre sus viajes” y se basa en un estudio realizado por easyCar.com , en el que se desvelan las principales mentirijillas que los británicos cuentan sobre sus vacaciones.

Al parecer, 1 de cada 6 británicos (15%), ha mentido alguna vez acerca de viajes que nunca había realizado con la finalidad de impresionar a alguien. La principal mentida contada en esta línea (45%) es decir que se ha estado en países en los que sólo se ha “Visitado” la terminal del aeropuerto para hacer escala, y además un 11% de los representantes del sexo masculino lo han hecho “adornando” el viaje con detalles lujosos y caros que no se podrían permitir en realidad. (más…)

En Londres desde luego no se andan con chiquitas, me encontré con una curiosa noticia en la que dos turistas austriacos, padre sesentón e hijo adolescente, fueron “invitados” por dos agentes de la policía británica a borrar todas las fotografías grabadas en su cámara digital durante su viaje de vacaciones en Londres.

Al parecer, los agentes de policía habían “fichado” visualmente a los dos turistas por realizar diferentes fotografías a los autobuses londinenses de dos pisos y a una de las estaciones de autobuses de la ciudad la Vauxhall Bus Station. (más…)

He visto una reciente encuesta sobre el turismo en España en el 2008,  elaborada por Movimientos Turísticos en Fronteras (FRonTUR) del Instituto de Estudios Turísticos, la encuesta me resulta muy interesante porque se refiere al turismo de extranjeros en España en el pasado año.

Como resumen se dice en la encuesta que en el 2008 llegaron a España 57,4 millones de turistas extranjeros, aunque bajó un 2.6% respecto al 2007, sigue sin estar nada mal. (más…)