Blog de viajes – ReservasdeCoches.com

Estamos entrando en invierno y dejando atrás la primavera y las alergias. No obstante, todavía hay muchas personas que pueden notar sus efectos. Los estornudos, el picos de ojos o la congestión nasal son varios de los síntomas que puede sufrir una persona alérgica y aunque parezcan inofensivos pueden suponer un riesgo a la hora de conducir.

Las alergias respiratorias pueden reducir las aptitudes psicofísicas para conducir hasta en un 42% y provocan alteraciones como pérdida de concentración, falta de atención o una mayor torpeza a la hora de coordinar movimientos. Además, produce errores de estimación de la distancia de frenado, con lo que aumenta el riesgo de colisionar con otro coche. Para quienes crean que no supone tanto riesgo, aquí va un dato: en los 5 segundos que se tarda en estornudar 5 veces, el coche recorre sin control 125 metros, una longitud mayor que la de un campo de fútbol. ¡Y eso que podemos sufrir rachas de hasta 10 estornudos!

Tanto si eres alérgico como si no, aquí van una serie de consejos que pueden ser de utilidad si algún día sufres los síntomas.

En primer lugar, no conducir con las ventanillas abiertas. Las corrientes de aire contienen grandes cantidades de polen, por lo que tus síntomas se pueden ver todavía más agravados. Del mismo modo, tampoco se recomienda conducir con el aire acondicionado muy fuerte. ¿Por qué? Aunque no se acostumbre a tener en cuenta, los chorros de aire directos pueden provocar crisis alérgicas.

Mantener una buena higiene del vehículo es muy importante, y más si se transportan animales. Es recomendable mantener limpios los conductos de ventilación y el habitáculo y, si es posible, instalar filtros HEPA (high efficiency particulate air, lo que se podría traducir como filtros antipolen).

También puedes intentar evitar al amanecer y por zonas húmedas, que es donde habrá mayores concentraciones de polen. Y no olvides de llevar contigo unas gafas de sol para proteges los ojos alérgenos y reducir así el picor y el lagrimeo.

Has de estar atento a los síntomas y si crees que puedes ser alérgico visitar al médico. Como suele pasar en estos casos, lo más importante es el sentido común. No te automediques, ya que un fármaco adecuado para unos síntomas puede ser negativo para otros. Y, sobre todo, no mezcles con alcohol.

Fotografía de Flickr

Al volante, no te distraigas

Los accidentes causados por distracciones no dejan de sucederse cada año. La mayor parte de ellos se pueden evitar con un poco de atención y sentido común, por lo que desde aquí damos una serie de consejos para que tengas en cuenta cuales son los despistes más comunes y los puedas evitar.

Uno de los principales motivos de despiste es el teléfono móvil. A pesar de que no está permitido atender una llamada telefónica si no es con un dispositivo de manos libres (y aun así no se recomienda que ésta dure más de un minuto), son muchos aquellos que se distraen llamando o enviando un mensaje. ¡Y qué decir ahora, con Internet en el móvil! Por obvio que parezca, intenta no coger le móvil mientras conduzcas.

Los fumadores también han de tener en cuenta que encender un cigarrillo es causa de distracción. Pero no sólo eso, el peligro también recae en quitar la posible ceniza que caiga encima de la ropa o se cae por el coche. Lo mejor que puedes hacer si fumas es esperar a bajar del coche, y ya de paso aprovechas para hacer los descansos correspondientes.

Pero no todo tiene que ver con distracciones materiales, por decirlo de alguna manera. La fatiga resultante de un día cansado, tener demasiados pensamientos en la cabeza o un malestar físico pueden hacer que tus capacidades se vean mermadas y que, por tanto, no prestes tanta atención a la carretera como debieras. No hay ni que decir que si consideras que no estás en condiciones de conducir no te subas a un coche.

Otras distracciones a tener en cuenta y que se pueden evitar perfectamente son las causadas a partir de buscar algo en la guantera, sintonizar una emisora de radio, limpiar el vaho de los cristales o incluso intentar espantar algún insecto que haya entrado dentro. Son actividades corrientes que pueden parecer inofensivas, pero las pruebas demuestran que es mejor que lo lleve a cabo otra persona y que el conductor se dedique tan sólo a llevar el volante.

A la hora de conducir uno no debe confiarse. El mayor número de accidentes suelen ocurrir en carreteras rectas y conocidas, e incluso una señalización confusa o una situación de tráfico compleja pueden hacer que suceda una desgracia. Todo se reduce en atención, precaución y sentido común.

Fotografía de Flickr

¡El secreto está en los pies!

¿Planeas qué calzado ponerte cuando te vas a poner al volante? A menudo es una de las cuestiones que menos se piensan, cuando el vestuario es algo muy importante a la hora de conducir. Una ropa demasiado ceñida puede llegar a apretar y agobiar al cabo de las horas, y una ropa demasiado ancha pueda molestar si cuelga en exceso. Pero, por encima de la ropa, es más importante el calzado. De cómo sean los zapatos y de su estando pueden depender nuestro control de los pedales y la respuesta que obtendremos del vehículo. Muchas personas llevan un calzado especial en el maletero para conducir, siempre con ellos en cualquier viaje, de manera que si estás conduciendo un coche de alquiler no te olvides de llevarlos también.

Para que un calzado sea cómodo debe cumplir con una serie de condiciones. El más adecuado suele ser aquel que se denomina ergonómico, el que sirve para pisar los pedales con fuerza y precisión. ¿Qué características se deben tener en cuenta? Para empezar, flexibilidad. El zapato debe adaptarse a los movimientos de nuestro pie resultando una segunda piel que transmita al exterior los gestos y acciones realizados por el conductor. También debe ser firme para que, por ejemplo, en una frenada de emergencia, el accionado no se quede en una simple caricia sobre el pedal.

Obviamente el zapato debe sujetar el pie correctamente, que no baile como se suele decir de manera coloquial. Además, debe ser cómodo, ya que no hay nada más molesto que un zapato incómodo. Desde aquí recomendamos que los zapatos no sean nuevos ya que, por norma general, es difícil que un zapato funcione a la primera.

Por supuesto, nada de tacones. No es nada recomendable conducir con tacones o plataformas, es mejor sentir los pedales con la planta del pie por completo y que no haya interferencias. Los zapatos más cómodos suelen ser las zapatillas de deporte aunque, como en todo, dependerá de cada persona y del pie de ésta.

Fotografía de jgoge en Flickr

¿Te gusta viajar solo?

Hay mucha gente que, por necesidad económica o por placer, decide viajar en plan mochilero, es decir, buscar un albergue o pensión donde la estancia sea barata, coger las cuatro cosas más necesarias y largarse. Este estilo de viajar tiene sus ventajas y también sus inconvenientes, pero en cualquier caso hay una serie de precauciones que debes tomar.

En primer lugar, el hecho de no tener una habitación propia, un espacio íntimo, implica también que no puedes dejar tus cosas alegremente encima de la cama o la mesita. Bueno, puedes hacerlo si confías en la bondad de la gente con la que compartes habitación, pero es posible que te lleves un disgusto. Y a menos que tengas la intención de cargar con todo en la mochila cada día, seguramente te lleves una mochila grande y otra pequeña, o una maleta y una mochila pequeña, para poder dejar parte de tus cosas en la habitación. Por ello, antes de partir deberías procurarte un candado y llevar encima la llave. Evidentemente, procura llevarla en un lugar donde no se te pueda caer, o tendrás que gastarte el dinero en un cerrajero.

En segundo lugar, y esto vale tanto si viajas en plan mochilero como si no: lleva al menos otro documento de identidad aparte del DNI (pasaporte, aunque no lo requieran, carnet de conducir si tienes…) y déjalo en la maleta o mochila grande. De esta manera, si lo pierdes o te roban la cartera, tendrás el otro y te ahorrarás una visita al consulado para que te hagan un documento de identidad provisional. Y ya que hablamos de la cartera, procura no llevar encima todo el dinero: llévate lo que creas que vayas a necesitar para ese día y deja el resto en la maleta, por si la pierdes o te la roban.

Otro elemento a tener en cuenta son los transportes: si vas a moverte entre diversas ciudades, procura conocer de antemano los horarios y trayectos (y nunca está de más el precio); no hay nada peor que no saber a qué hora sale el último tren. Entérate también de las diversas posibilidades que hay (tren, autobús, etc) para ver cuál te resulta más provechosa y las alternativas, por si te falla una tener la situación bajo control. Hay también quien prefiere ir a la aventura y enterarse de las cosas sobre la marcha; pero de la otra manera podrás organizar mejor tu tiempo.

Finalmente, aunque esto ya queda a la discreción de cada uno, un seguro de viaje nunca está de más si viajas a lugares en los que sea previsible tener algún problema de salud (por insectos, intoxicaciones, al hacer excursiones de alta montaña…). Un seguro de viaje te facilitará enormemente el poder tener asistencia sanitaria de una manera rápida. A esto, añadir que siempre resulta útil llevarse algunos medicamentos básicos (tampoco hace falta un botiquín).

Viajar solo es una experiencia que puede ser agradable o un auténtico infierno, dependiendo de cómo te lo tomes. Recuerda que, ante cualquier contrariedad, desesperarse no ayuda: es mejor invertir el tiempo en pensar cómo solucionar la situación. Coge la mochila y ¡buen viaje!

¿Tomas alguna precaución cuando te bañas en los pantanos?

Agosto, mes de calor y mes de baños, muchos baños. Pocos son los que se resisten a coger el coche y dirigirse a una playa, pantano o río, según la localización de la residencia de cada uno. Sobre las playas se habla mucho, y sobre todo sobre las precauciones que tomar en los días de pleno verano. El sol, las medusas o los carteristas son posibles problemas que pueden surgir en la playa, cada una por razones diferentes y no siempre frecuentes. Sin embargo, ¿qué sabemos de los posibles riesgos de los ríos y pantanos? ¿Son lugares seguros y que no entrañan peligro alguno?

Lo cierto es que, así como ocurre con las playas, los ríos y pantanos no son para nada parajes inhóspitos y peligrosos, puesto que además, dependiendo del lugar que se trate, la adaptación para el disfrute del visitante habrá reducido aún más las posibilidades de acabar teniendo algún que otro percance. Por ejemplo, no será lo mismo bañarse en un cuidado pantano de un Parque Natural que en un tramo de un río no señalizado ni incluido en ninguna ruta, en el que quizás los peligros puedan estar más presentes.

Quizás la figura que más protagonismo tiene en este sentido es el del vigilante o socorrista, presente en todas las playas de la costa española –y realmente en la mayoría de costas mínimamente turísticas de todo el mundo-. Sin embargo, ¿ocurre lo mismo en los pantanos y ríos? Ciertamente, y como decía, algunos pantanos son tan transitados por todos aquellos habitantes del interior de la península que no tienen al alcance una playa, que el socorrista es, junto con otros servicios e infraestructuras –baños, alquiler de patines, etc.- un habitual en estos parajes.

No obstante, la presencia del socorrista no puede hacernos confiar y creer en que no habrá peligros. Muchas veces, el propio bañista puede exponerse a riesgos innecesarios, a veces por desconocimiento, otras por no hacer caso de las advertencias de los servicios de socorrismo. Un ejemplo es el de tirarse desde pequeños barrancos a teóricamente profundos pantanos, sin saber a ciencia cierta si bajo la superficie puede haber rocas con las que chocar, ocasionando un accidente que, sin querer ser pesimista, podría causar incluso la muerte. En caso de querer realizar un salto desde las alturas, siempre y sin ninguna excepción, habría que preguntar al socorrista del lugar sobre la profundidad de las aguas. En caso de no haber nadie vigilando el pantano o río, siempre será mejor no hacerlo, por mucho que se piense que no ocurrirá  nada malo.

Por otra parte, a diferencia de los pantanos, los ríos tienen el hándicap de sus a veces beligerantes aguas, que incluso pueden ser peligrosas en tramos en los que la corriente no deja movernos con facilidad, pudiéndonos incluso salir arrastrados por la fuerza de las aguas. No bañarse en zonas con fuertes corrientes y no alejarse mucho de la orilla del río son algunas de las precauciones que nos permitirán poder darnos un apacible baño en el río.

Por último, y aunque podrían extraerse más precauciones acerca de bañarse en pantanos y ríos, una principal y que debería aplicarse en muchas situaciones es la de no ir solos. Y es que siempre se recomienda estar acompañado por al menos una persona para que, en caso de sufrir algún accidente, pueda avisar a alguien o pedir ayuda. Y es que está bien adentrarse en la naturaleza e integrarse con ella, pues como bien se suele decir, es lo más grande que tiene el ser humano. No obstante, y como también es sabido, no hay placer verdadero si éste no tiene un final positivo.

Fotografía de Jexweber en Flickr

Ya hemos dicho en alguna ocasión que hacer la maleta es una tarea complicada: ropa, zapatos, complementos… pero, ¿y el neceser? Saber qué hay que llevar en el neceser también supone un quebradero de cabeza para muchas personas, y es que no es tan fácil como parece a simple vista. Desde aquí, intentaremos darte algunos consejos para que la tarea te resulte más sencilla.

No olvides echar el cepillo de dientes en el neceser. Sí, es algo básico y obvio, pero en ocasiones son precisamente las obviedades aquellas que se olvidan primero. Si vas a un hotel de categoría puede que te obsequien con uno y no sea problema el descuido, pero puede que no sea así. Esto conlleva, además, que lleves pasta de dientes. Hay tubos pequeños de viaje que son muy cómodos de usar y ocupan muy poco espacio.

Tampoco puedes olvidar la protección solar en tu neceser. En verano se pasan muchas horas caminando bajo el sol si se va de turismo por la ciudad y si no te proteges será inevitable que te acabes quemando. Si no te apetece estar molesto durante todo el viaje… más te vale echar un bote. Y, en caso de que te olvides, esperemos que al menos lleves crema hidratante para calmar la piel. La combinación de ambas es lo ideal, pero a falta de una, buena es la otra.

A parte de la colonia, el desodorante, el peine o un gorro de ducha, hay cosas que pueden ser de mucha utilizad, como una pinza para las cejas. A parte de para depilarse las cejas, algo que considero innecesario en una escapadita de 4 días, nunca se sabe cuándo te puedes clavar algo o vas a necesitar estirar con precisión. Ocupan poco espacio así que… ¿por qué no?

Si eres mujer, te recomiendo que no abuses del maquillaje. Seguro que tienes más de lo que necesitas, y no es lógico llevárselo todo. Escoge productos con los que te sientas cómoda, que ocupen poco espacio y combinen con cualquier cosa, como una sombra negra/marrón, un lápiz, un colorete y un brillo de labios y no te hará falta nada más.

Si eres hombre, te tendrás que plantear si llevas cuchilla de afeitar o no, y todo lo que conlleva, como espuma o crema de afeitar. Plantéate si quieres o si por el contrario prefieres estar los días que estés fuera sin afeitarte.

Fotografía de un neceser de Anises1 en Flickr

¿Sabes comer con palillos?

Comer con palillos supone un problema para muchos. Todo aquel que se enfrenta por primera vez tiene dificultades, y es que es no es tan fácil como puede parecer. Con prisas, o cuando se está poco inspirado, más de uno se resigna y acaba por pedir cubiertos tradicionales. Hay comida que resulta más fácil de coger con los palillos pero,  ¿quién no se ha peleado con el arroz?

Para quien no los tenga en mente, los palillos son un par de pequeños palos rectos de una longitud similar entre sí que se utilizan para comer en Extremo Oriente. Normalmente están hechos de madera, bambú, metal, hueso o marfil, y desde hace un tiempo también con plástico. Pero no todos los palillos son iguales, y es que según el país cambia el material, la punta, o la largura.

Los palillos se originaron en China, y tienen miles de años de tradición. Si no acabas de desenvolverte bien con ellos no pienses que eres torpe, sino que todavía no le has cogido el truquillo. Porque, en efecto, hay una manera concreta recomendada para coger los palillos, no consiste sólo en agarrarlos como buenamente se pueda y ponerse a comer.

La teoría dice que los palillos se han de coger por el extremo superior, no por la mitad. Uno se empuña entre el pulgar y el índice, de manera que se apoya sobre la yema del dedo corazón. El segundo palillo ha de ocupar la cavidad que se forma entre el pulgar y el índice, y se sujeta firmemente con la yema del anular. Con el vídeo que te mostramos a continuación queda mucho más claro.

Para comer con palillos tienes que tener una serie de normas de etiqueta en mente. Por ejemplo, nunca debes clavar los palillos en el arroz, ya que es lo que se suele hacer en los funerales cuando se deja un poco de arroz en el altar. Tampoco está bien visto que chupes el extremo, al igual que tampoco debes jugar con ellos o apuntar a las personas.

No desistas e intenta aprender a comer con los palillos. Cuando lo consigas seguro que sentirás una gran satisfacción.

En los viajes largos…¡cuidado con la inactividad!

El próximo lunes se inicia un nuevo mes y con él, uno de los periodos más viajeros de todo el año. Y es que el 1 de agosto empieza la primera quincena del mes y, por si en julio no se hubieran producido suficientes viajes, a partir de esta semana los aeropuertos y carreteras estarán aún más llenos, repletos de turistas ansiosos de disfrutar de unas merecidas vacaciones.

Sin embargo, los viajes no siempre conllevan cosas positivas, aunque claro está, éstas le ganan a los aspectos negativos; por ello las vacaciones se consideran el mejor periodo del año. Entre aquellos pequeños problemas que pueden surgir en un viaje –dejando a un lado las pérdidas de maleta, los retrasos de los vuelos, etc.-, está el del síndrome de la clase turista, una serie de hábitos relacionados con el acto de viajar y que pueden acabar desencadenando en una grave enfermedad que, de por seguro, debemos intentar evitar.

Fue a finales de los años 1990 que se acuñó el síndrome de la clase turista, detectándoselo en personas que realizaban largos viajes de avión. En ellas se veía que tenían un mayor riesgo de sufrir trombosis, sobre todo la denominada como trombosis venosa profunda, pudiendo acabar en un tromboembolismo pulmonar, provocado por una obstrucción arterial pulmonar.

Sí, a priori estas posibles complicaciones asustan. Pero… ¿cómo puede ser que de un viaje en avión pueda aparecer una enfermedad tan preocupante? Parece ser que la principal causante podría ser la escasa movilidad en los vuelos de larga duración, así como las condiciones de cabina y  algunos factores de riesgo individuales.  Y es que, durante los viajes, la escasa movilidad dificulta el retorno venoso, pues la sangre no fluye con normalidad. Además de piernas entumecidas o tobillos hinchados, pueden aparecer coágulos que obstruyan el flujo sanguíneo, lo que provocaría la trombosis pulmonar al ‘viajar’ uno de esos coágulos hacia los pulmones.

¿Los síntomas? Dependen del tamaño del coágulo. Si es pequeño incluso puede no percibirse o manifestarse como un leve dolor en el pecho y dificultad para respirar. En caso de ser un embolismo masivo, las consecuencias podrían ser tan letales como la muerte súbita. Bien, está claro que nadie quiere que unas vacaciones acaben en algo tan terrorífico.

Así pues, conocer las medidas preventivas para el síndrome de la clase turista será todo un seguro de tranquilidad para cualquier viajero. Algunas de ellas son las siguientes: moverse por el pasillo del avión cada hora, ajustarse la ropa sin que impida la circulación, beber abundante agua y hacer ejercicios de los músculos de la pantorrilla entre otros. Si no te acabas fiando, incluso una aspirina podría servir como prevención, sobre todo en aquellas personas con alto riesgo de trombosis.

Capisce?

Uno de los impedimentos que hay al viajar al extranjero es convivir con la lengua autóctona del lugar que visitamos. A pesar de que puedan ser pocos días, moverse por la ciudad, pedir en un restaurante o consultar las dudas en el hostal u hotel en el que nos albergamos requiere de un mínimo conocimiento de la lengua del país.

Cierto es que en según qué establecimientos acostumbrados ya al turismo no es absolutamente necesario dominar el idioma de la región, pues las personas que están de cara al público generalmente ya conocen varias lenguas. Sin embargo, nunca está de más tener unas nociones básicas y, en este sentido, el italiano es quizás uno de los idiomas más parecidos al castellano, por lo que seguramente nos resulte más fácil aprenderlo.

Expresiones convencionales

Seguramente sean las que más nos suenan e incluso las que hayamos usado en más de una ocasión. ¿Quién no ha dicho nunca ‘Buon giorno’? Está claro que ser educados es importante, por lo que además de saber decir ‘buenos días’, desear buenas tardes –‘buona sera’- o buenas noches –‘buona notte’- será imprescindible para comunicarte brevemente con quien quieras. Por otra parte, si te interesa saber cómo está la persona, las expresiones que podrás utilizar serán ‘come va?’ o ‘come esta?’. Si, por el contrario, te interesa saber, por ejemplo, cómo se llama la persona a la que te diriges, la pregunta que deberás realizar es sencilla: ‘Come si chiama?’

En la ciudad

Quizás sea el aspecto en el que más necesitaremos unas nociones elementales de italiano. Y es que a diferencia de los comercios en que posiblemente estén acostumbrados a los turistas españoles –entre otros-, la gente de la calle no siempre tiene porqué saber hablar otra lengua diferente a la suya. Lo que aquí es una estación de metro, en Italia es una ‘stazione della metropolitana’, mientras que una dirección de una calle, allí es un ‘indirizzo’. Imagínate, en cambio, que debes buscar una farmacia para comprar urgentemente un medicamento que necesitas. ¿Qué deberías preguntar? Lo siguiente: ‘C’è una farmacia qui vicino?’

¿Cómo pedir en el restaurante?

Lo primero es saber dónde puedes sentarte y para ello, la pregunta que deberás hacer es ‘Dove possiamo sedere?’ Una vez ya estés ubicado y quieras pedir la carta para valorar qué platos quieres degustar, tendrás que dirigirte al camarero de la siguiente manera: ‘Cameriere, mi dia el menú’. El arroz es el ‘riso’, los fideos, los ‘fidellini’ y la tortilla, la ‘frittata’. Si quieres platos combinados siempre puedes pedir un bistec con ensalada (‘bistecca con insalata’) o merluza con patatas (‘merluzzo con patate’). Finalmente, para pedir la cuenta deberás decir: ‘Camariere, mi porti il conto’.

Viajar acostumbra a ser un placer, un momento de desconexión y disfrute. Sin embargo, no todos los destinos ofrecen las mismas garantías de tranquilidad, diversión y, por qué no decirlo, seguridad. En lo referente a este último aspecto el Ministerio de Asuntos Exteriores ha ampliado la lista de destinos en los que se considera obligatorio extremar las precauciones para poder disfrutar de unos días sin sustos.

Hay algunos países a los que se recomienda no viajar, como Siria, Libia o Yemen, ya que se han convertido en destinos de alto riesgo. Se suman a otros lugares que ya llevaban tiempo en la lista, como Afganistán, Irak, Somalia, Sudán o la República Democrática del Congo, ya que están envueltos en conflictos bélicos varios. Además, hay que tener especial atención con Pakistán, ya que el riesgo es todavía mayor desde la muerte del que fue líder de la organización terrorista de Al Qaeda, Osama bin Laden.

Los destinos peligrosos no se basan tan sólo en los conflictos. Sin ir más lejos, Japón también ha entrado en la lista. A causa del terremoto y al accidente en la central nuclear de Fukushima también hay que ir con cuidado si se viaja a Japón. Es un país seguro, salvo el área de 80 Km. que circunda la central.

Pero no todo es negativo. Países como Egipto, Jordania o Túnez ya no tienen veto, aunque se recomienda visitarlos, eso sí, con mucha prudencia y alejándose de focos conflictivos, como manifestaciones.

No te preocupes si no estás memorizando o sí no sabes si el país al que viajas está en la lista. Exteriores informa en su página web del nivel de seguridad de unos 200 países, además de otros datos útiles como las condiciones sanitarias o los documentos necesarios para ir de viaje.

Fotografía del río Nilo, Egipto, de Wikipedia